小さな気づきが、大きな安心に
誤嚥予防は“気づき”から始まります 高齢者の方は、加齢に伴い飲み込む力が低下し、誤嚥（ごえん） のリスクが高まりやすくなります。
しかし、日々のちょっとした変化に気づくことで、大きな事故を未然に防ぐことができます。
こんなサインに注意しましょう・食事中や飲水中にむせる・咳き込む
・飲み込んだ後に声がかすれる
・口の中に食べ物が残る
・食事中に涙が出る
・飲み込んだ後に呼吸が苦しそうになる
今日からできる予防のポイント
・背筋を伸ばして正しい姿勢で座る
・ ゆっくりよく噛んで食べる
・ 落ち着いた静かな環境で食事をする
日常の小さな工夫が、大きな安心につながります。
大切なご縁と笑顔を守るためにも、誤嚥について正しく理解し、みんなで予防に取り組んでいきましょう。
